تفسير الحلم

شخص خامل: كيفية التعامل مع النشاط الحيوي المنخفض

Pin
Send
Share
Send
Send


لدينا جميعًا خصائص مختلفة لنظامنا العصبي. لكل منها مزاياه وعيوبه. عالم الفيزياء الروسي الشهير الأول تحدث بافلوف ، مستمراً في أعمال أبقراط ، عن أربعة أنواع من الشخصية: قوي غير متوازن (كولي) ، قوي متوازن (متفائل) ، خامل قوي متوازن (بلغم) ، ضعيف غير متوازن (حزن).

في هذا المقال سنتحدث عن كونك شخصًا خاملًا - ما الذي يعجبه في الطبيعة؟

ما هو الجمود؟

الخمول - ماذا يعني هذا المفهوم؟ ويعني هذا أن خاصية الجهاز العصبي البشري هي الخوض ببطء في جوهر ما يحدث ، والمشاركة في عملية العمل ، وكذلك تركه ببطء. كقاعدة عامة ، يتم استكمال الخمول بخصائص أخرى ، مثل:

  • اللامبالاة - وهذا هو ، تصور غير مبال من كل من الذات والآخرين ؛
  • التطور البطيء صحيح ، هذه الجودة ليست هي الحالة دائمًا.

إذا أخذنا في الاعتبار أنواع المزاج ، فسيتم اعتبار البلغم خاملًا. هل الجمود جيد أم سيء؟ هنا ، كما يقولون ، أي جانب للنظر في. هذه الدولة لها مزاياها وعيوبها.

المزايا هي كما يلي:

  1. يظهر شخص خامل التسامح تحسد عليه الإجهاد ، والتي الحسد معظم الناس الكولي.
  2. قادرة على إنفاق طاقاتهم بحكمة ، دون إضاعة ذلك عبثا.
  3. إذا كان يركز على عمل واحد ، فإنه يولي كل اهتمامه له ، مما يسمح له بتحقيق نتائج رائعة نتيجة لذلك. لكن إعطاء مثل هذا الموظف العديد من المهام في وقت واحد ، تأكد من تحذيره من ذلك ، لأنه يحتاج إلى توزيع قواته بشكل صحيح.

ولكن ليس بدون عيوب:

  1. شخص خامل - من هو هذا؟ هذا هو الشخص الذي من المستحيل انتظار المبادرة في أي من مجالات الحياة. يفضل الأشخاص من هذا النوع أن يتصرفوا بشكل سلبي وغير نشط ، "اذهبوا مع التدفق" ، ولا يرغبون في إجراء أي تغييرات ، ويسعون جاهدين لتحويل المسؤولية إلى أكتاف الآخرين.
  2. إنهم يؤمنون أنفسهم بكل أنواع الطرق ، حتى من الأخطاء البسيطة ، بدلاً من إبطاء أفعالهم بشكل أكبر.

انتبه! هناك فرق كبير بين الاكتئاب والسمة الفطرية للجهاز العصبي ، مثل القصور الذاتي. في حين أن الاكتئاب هو اضطراب عقلي ، فقد يكون السلوك الخامل هو القاعدة للشخص.

أسباب

لماذا بعض الناس تظهر الجمود؟ هل هذه نوعية فطرية أم أنها اكتسبت في مرحلة البلوغ؟ هنا تجدر الإشارة إلى أن هناك فئتين من الناس:

  1. المجموعة الأولى - مزاج البلغم ، والتي هي خاملة من الولادة وهذا بالنسبة لهم البديل من القاعدة الفسيولوجية.
  2. الفئة الثانية هي الأشخاص الذين يكون السبب وراء سلوكهم الخامل هو الكسل والتردد. انهم ببساطة لا يستطيعون التعامل مع أهدافهم ، على الرغم من عدم وجود أسباب موضوعية لذلك.

اتضح أن القصور الذاتي له أهمية شخصية واجتماعية.

بالتأكيد ، في الفريق ، قابلت الفئة الأولى من المواطنين. إنها بطيئة للغاية لدرجة أنها يمكنها ، بسبب تثبيتها للضوء ، أن تؤدي إلى حالة من اليأس ، مثل هطول الأمطار لفترة طويلة في الصيف. للأسف ، إنهم يفعلون ذلك ليس من أجل الشر ، لكنهم ببساطة يمتلكون مثل هذا المزاج.

بطبيعتها ، لديهم نقص في الحيوية ، وبالتالي لا تظهر اهتمامًا متزايدًا بالعالم المحيط. في أعينهم ، لا يحترق النور أبداً ، وفي الداخل لا توجد طموحات وأهداف ورغبات. لكن مع كل هذا ، فهم ليسوا في حالة اكتئاب. وعالمهم يرضيهم تمامًا.

قد يبدو الأمر قاسيًا بعض الشيء ، لكنني أود أن أشبه بقبيلة أفريقية من أشخاص لا يحصلون على طعامهم ، لكنهم اعتادوا على تناول هدايا المحيط ، في الشاطئ. نعم ، لا يزال جمع ثمار النباتات التي تنمو في مكان قريب. والجزء الرئيسي من حياتهم يمر في حالة من النوم.

ولكن هناك هؤلاء الأفراد الذين بسبب سلبية التنشئة في الأسرة. على سبيل المثال ، أظهر الطفل الفضول ، ولكن أسئلته الأبدية حصلت بقوة الكبار. وحاولوا إيقاف هذه المحاولات بعبارة "اتركني وشأني" و "اسكت" و "كم يمكنك التحدث" وما شابه.

تحت تأثير هذه التنشئة ، أصبح الطفل خاملة ، وبدأ لا مبالاة للعالم المحيط. العديد من ممثلي الجنس الأضعف ، لديهم مثل هذه الشخصية ، يذهبون إلى العمل ليس لأنهم يحلمون بتحقيق الذات أو المال ، ولكن ببساطة لا يجلسون في المنزل طوال الوقت.

كيفية التعامل مع الجمود

هنا مرة أخرى ، من الضروري تقسيم التوصيات الخاصة بالأشخاص المصابين بالقصور الذاتي وأولئك الذين هم ببساطة كسولون وغير نشطين.

ماذا تفعل لأولئك الذين ليسوا سلبية ، ولكن فقط كسول؟

  • عادة ما يكون سبب التردد هو تدني احترام الذات. ثم اتضح أنه من أجل القضاء على هذا المرض سيتطلب زيادة مستمرة في احترام الذات. تحدث إلى مثل هذا الشخص الذي سينتهي إليه كل شيء ، بحيث يكون جيدًا. بذل قصارى جهدك الثناء حتى لأدنى الإنجازات.
  • وإذا كانت هناك حاجة ماسة للنقد ، فقم بالتعبير عنه بطريقة يمكن للفرد السلبي أن ينظر إلى الموقف من زاوية مختلفة ، مستخلصًا الاستنتاجات الصحيحة منه. يُمنع القمع بشكل صارم ، لأن طريقة قبول مثل هذا الشخص للنقد غير المعقول غير معروفة.

توصيات "الانجراف"

إذا كنت بطبيعتك شخصية خاملة ، فلن يكون من المؤلم الاستماع إلى مزيد من النصائح:

  1. اختر مهنة حتى تشعر أنك محترف حقيقي فيها. عندما يسعى الآخرون باستمرار إلى المساعدة - ستشعر بثقة بالنفس وتكون قادرًا على رفع ثقتك بنفسك.
  2. هل هناك حتى أدنى إلهام في الحياة؟ لا شيء على الإطلاق يمكن أن يثير الاهتمام بك ، يشعل بعض المشاعر على الأقل؟ ثم يوصى بإيجاد شخص يحترق مع فكرة وينضم إليه في جهوده. ولعلك لا تحتضن نفس الشغف الذي لديه ، ولكن بعد ذلك سوف تكون قادرًا على الحصول على مهارات قيمة منه. على سبيل المثال ، تعلم كيفية إنشاء الخطط وتنفيذها لاحقًا ، بالإضافة إلى متعة هذه العملية.
  3. في بعض الأحيان تتحدى الحياة كل واحد منا. يتطلب منك بذل بعض الجهد ، والذهاب إلى مكان ما ، والخروج من "قذيفة" الخاص بك. لا حاجة للسعي فورًا إلى "إخفاء رأسه في الرمال". بادئ ذي بدء ، حاول تقييم ما يحدث وفقًا للمعايير من صفر إلى عشر نقاط ، بقدر ما يصعب عليك. ولكن في الوقت نفسه ، لا تنسى السرور الذي تلقاه من تحقيق الخطة. يميل الكثير من الأشخاص الخاملين إلى المبالغة في تقدير المشكلات ، مما يقلل من فرحة النصر.
  4. أدخل تعبيرات مع تلوين إيجابي قوي في خطابك: "جميلة" ، "كبيرة" ، "أنا أحب ذلك كثيرًا". يقول علماء النفس أن أفكارنا وكلماتنا تخلق حياتنا كلها. لذلك ، في البداية ستبدأ ببساطة في قول عبارات إيجابية ، ثم لن تلاحظ أن الحياة المحيطة بها أصبحت أكثر إشراقًا وأكثر ثراءً وإثارة للاهتمام.

في النهاية

يمكنك الذهاب إلى الاستنتاج المنطقي للموضوع. اتضح أن القصور الذاتي ليس دائمًا مرضًا في علم النفس ، وغالبًا ما يكون ببساطة أحد ميزات الجهاز العصبي. كلنا مختلفون في مزاجنا ، لكننا غير قادرين على تغيير هذا المؤشر.

بالطبع ، في هذه الحالة نحن لا نتحدث عن الكسل. إذا كنت تعاني من السلبية الخاصة بك ، وأظهر اللامبالاة ولا تريد أن تبذل أي جهد - تحتاج إلى تعلم كيفية العمل على نفسك ، على المجمعات والمخاوف الخاصة بك ، للتخلص من التردد.

أود أيضًا أن أشير إلى أن الأشخاص الخاملين هم في الحقيقة دعم عاطفي مهم جدًا للآخرين. لذلك ، إذا كان لديك مثل هذا الشخص في فريق أو عائلة - لا تحاول نشر تعفن له ، فحاول ، على الأقل من وقت لآخر ، أن تبتهج بقول كلمات دافئة.

وحتى المزيد من المعلومات حول الموضوع ستخبرك بالفيديو التالي:

ماريسا

شاهد الفيديو: كيف تخلصت من 27 كيلو من وزني في شهرين بعد الولاده بدون نادي او الالتزام بدايت. . الجزء الاول (أغسطس 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send